☆Happy Sweets☆鈴木貴子の簡単お菓子レシピ&日々の出来事

鈴木貴子の簡単に作れるお菓子のレシピと日常が詰まってます(^^)

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マリアージュフレール

昔から、お水を飲むのが得意ではないんです、わたし。
なぁんか味がないのがダメで、お茶は大好きでガブガブ飲むんですけど…
モデルさんやタレントさん等、綺麗な方はみんなお水を沢山飲んでいるという
話を聞いて、何度かトライするも続かず…(^^ゞ
でも、最近私の周りの人がみんな水を良く飲んでいるのを見て、
影響されました。

私の朝食のスタートは、ホット麦茶→ヨーグルト→その後は、パンだったり、バナナ青汁豆乳だったり、さまざまなんですが、スタートのホット麦茶の前に、お水を取り入れる事に
してみたんです。
と言っても、冷たい飲み物よりはホット派なので、ミネラルウォーターを
少しチンして、ぬるま湯を飲んでいます。
確かに、朝一の水(ぬるま湯ですが…)は、体の中の悪いものが出て行くような
気がして、いいかも!

でも、リラックスタイムにはやっぱり紅茶^_^;
今は、マリアージュフレールの紅茶にハマってます(^^♪
気分もリッチになれる紅茶なんです。
朝、頑張ってお水を飲んでいる自分へのご・ほ・う・び(*^_^*)



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コメント

鈴木貴子さん、こんばんはm(__)m 「朝一杯の水」とても良いと思います!寝ている間に人間は汗をかいたりして、水分量が減るようですよ。朝は水分を補給する事は良い事だとおもいます。冷たい水を飲むのは身体に刺激があって、腸などの動きも活発になるからだそうです。脳にも…起きましたよ…のサインになるみたいです。 ☆昨日、わたくし誕生日だったので…池田なみ子さんのティップスタウンのバースデーメッセージに送ったところ…思いっきり最初に読まれました!嬉しかったです。池田なみ子さんに来年はもう読まれる事は無いと想うと寂しいです。記念に録音しちゃいました。 では、また。
2007/03/28(水) 23:33:47 | URL | こいこいあられ #-[ 編集]

たかこさんこんばんは!
水は1日2リットル飲むと良いみたいです。体内の毒素も排出するそうです。あと、寝る前にコップ1杯飲むのもお薦めします(^-^)v
ダイエットにも効果あるんですよ。
>こいこいあられさん!
HAPPY Birthday。おめでとうございます(遅れましたが)言って下さればTIPSに皆で祝メールしたのに(笑)
入社式が間近でドキドキ!!ワクワク!!緊張しているミキティーでした。
2007/03/29(木) 00:13:26 | URL | ミキティー #-[ 編集]
ミキティーさん、ありがとう!
ミキティーさんバースデーメッセージありがとうございますm(__)m もうじき入社式ですか…素敵な会社で素敵な先輩たちが、いらっしゃると良いですね!ドキドキ、ワクワクの時は…深呼吸をするといいかも…新社会人おめでとうございます。応援してますよ(^-^)v! ゆっくり身体を休めて本番に備えてください。お休みなさい。(-.-)Zzz・・・・ 。
2007/03/29(木) 00:54:25 | URL | こいこいあられ #-[ 編集]
ミキティーさん
そのドキドキ感を逆に楽しんでください!・・・・・・・私がいま違うドキドキ感を味わっているのでちょっと言い聞かせてるって感じです(笑)
2007/03/29(木) 10:39:45 | URL | 大塚 #-[ 編集]

こいこいあられさん・誕生日おめでとうございます

ミキティさん・とうとう来週ですね。ワエも昔を思い出すわぁ
2007/03/29(木) 23:15:59 | URL | ケンケン #-[ 編集]

こいこいあられさん、遅ればせながら…
お誕生日おめでとうございますv-25
なみ子さんにハッピーバースデーを言ってもらえたのも、よい記念ですね^^
わたしは…なみ子さんへのご挨拶で号泣をしてしまいました(ToT)/
2007/03/29(木) 23:45:48 | URL | ☆たかこより☆ #-[ 編集]

こいこいあられさんへのバースデーメッセージ、
ミキティーさんとケンケンさんに先を越されてしまいましたね^_^;

ミキティーさんのスタート、みんなが応援してますよ!


2007/03/29(木) 23:49:29 | URL | ☆たかこより☆ #-[ 編集]

ケンケンさん、バースデーメッセージありがとうございますm(__)m。これからもよろしくお願いします(^-^)v返信が遅くなってすいませんφ(..)
2007/03/30(金) 00:25:51 | URL | こいこいあられ #-[ 編集]

>たかこさん!
>こいこいあられさん!
>大塚さん!
>ケンケンさん!
皆さん温かい応援メッセージ有難うございましたm(__)m
今日入社式です。
緊張して寝れません(笑)
2007/04/02(月) 00:20:39 | URL | ミキティー #-[ 編集]
ミキティーさん
いまごろは入社式かな?これを見る頃は疲れて帰ってきてる頃だと思います。
ダイジョウブですよ、なれない土地でもみんなが応援してるから。

2007/04/02(月) 11:20:48 | URL | 大塚 #-[ 編集]
大塚さん!
無事に終わりました。
有難うございます。
明日から研修に入りますが頑張ります。
何かあったら愚痴聞いて下さいね(^-^)v
2007/04/02(月) 20:04:12 | URL | ミキティー #-[ 編集]
ミキティーさん
うん、うん。わかりました。
気楽にがんばってね
2007/04/02(月) 20:17:37 | URL | 大塚 #-[ 編集]
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