先日購入したハートのへエアクセ☆
赤と白のコンビネーションと、ハートのぷっくり感が気に入ってます(^^♪

今日はこのハートをつけて、近所にオープンした
ピラティス専門スタジオへ体験レッスンに行きました。
以前このブログで、自己流ピラティスを紹介したと思うんですけど
ちゃんと出来ているのか確認がてらという事もあって習ってみたら…

やっぱり違う！！
骨盤の動かし方や、体を曲げる時のびみょーな角度など…
なるほど！が、結構いっぱいありました(^^)
終わった後は、体がすっきりとして、とても気持ちよかったです。
とりあえず、短期コースに入会。
これで、腰痛も緩和される！？